番茄炒鸡蛋是一道常见的家常菜,下面是一种制作步骤及方法,让你能够做出美味的番茄炒鸡蛋。
### 材料:
- 番茄2个
- 鸡蛋4个
- 盐适量
- 糖少量(提鲜必备)
- 生抽少量(可选)
- 油适量
### 制作步骤:
1. **番茄处理**:将番茄洗净切成小块,稍微切得大块一点以防止炒烂。
2. **炒蛋**:把鸡蛋打散,加入少量盐,搅拌均匀。然后在锅中倒入适量油,油温稍热时倒入打好的蛋液,注意火候不能过旺,以免鸡蛋煎焦。煎熟后用铲子铲成小块,并盛到碗里备用。
3. **炒番茄**:在锅中再次倒油,油热后加入切好的番茄块和少量盐。小火翻炒至番茄出汁。如果喜欢更鲜的味道,也可以加入少量糖或生抽。为了加速出汁,可以稍微压一下番茄,使汁液更易渗出。
4. **混合炒制**:待番茄基本炒软、出汁后,将之前煎好的鸡蛋重新放入锅中,和番茄一起翻炒均匀。让番茄的汁和鸡蛋充分结合,使每一片鸡蛋都包裹着番茄的汁液。
5. **出锅装盘**:待翻炒均匀后,根据个人口味再次调节盐量(如果需要),即可出锅装盘。
### 注意事项:
* 在炒制过程中不需要加水,番茄自身的水分就足够了。如果需要加速出汁,可以在炒番茄时加入一点水,但不宜过多。
* 糖是提鲜的关键,但不要多加,一般根据个人口味调整即可。
* 炒完蛋后最好先盛出,避免长时间在锅中造成粘锅或煎过头。然后再加番茄炒软后再倒回鸡蛋一起炒制。
根据个人喜好调整用量和步骤也是一种乐趣,希望你用这个配方能做出可口美味的番茄炒鸡蛋。